Clovx Arşiv

İndirilen Videolar

Geçmiş indirmeleri tek listede filtreleyin, detay sayfasına geçin veya hızlı indirme düğmeleriyle aynı içeriğe yeniden ulaşın.

Toplam Kayıt 721
Bu Sayfa 20
Öne Çıkan Platform TRENDYOL
Veri Kaynağı DB
Önizleme

3.7K views · 3.2K reactions | 47. Basur (Hemoroid) 【Akupunktur Noktası】 LI8 (下廉, Xiàlián, Alt Kenar) 【Yerleşim】 Ön kolun dış (dorsal) ve radial tarafında, LI5 (阳溪, Yángxī, Yang Deresi) ile LI11 (曲池, Qūchí, Eğri Havuz) noktalarını birleştiren çizgi üzerinde, dirsek kıvrım çizgisinin 4 cun distalinde bulunur. 【Uygulama Yöntemi】 1. LI8 (下廉, Xiàlián, Alt Kenar) noktası belirlenir. Bir elin başparmağı ile bu noktanın cilt altı dokuları yaklaşık 5 dakika boyunca yavaşça hareket ettirilerek masaj yapılır. 2. Başparmak nokta üzerinde sabit tutulurken, burundan yavaşça temiz hava (Qi) alınır. Aynı anda başparmakla LI8 (下廉, Xiàlián, Alt Kenar) noktasına, en belirgin ağrı ve dolgunluk hissi oluşuncaya kadar kademeli olarak baskı uygulanır. Daha sonra ağızdan yavaşça nefes verilir ve 6 saniye beklenir. Bu işlem 9 kez tekrarlanır. 3. Başparmak, LI8 (下廉, Xiàlián, Alt Kenar) noktasından el yönüne doğru doğrusal şekilde 49 kez sıvazlanır. 4. Başparmakla LI8 (下廉, Xiàlián, Alt Kenar) noktası üzerinde önce saat yönünün tersine 360 kez, ardından saat yönünde 180 kez dairesel baskılı masaj uygulanır. 5. Son olarak, her iki el ile lumbosakral bölge (bel ve sakrum) yaklaşık 5 dakika boyunca ovuşturulur. Aynı işlemler karşı taraftaki LI8 (下廉, Xiàlián, Alt Kenar) noktası için de uygulanır. 【Uygulama Sıklığı】 Günde birkaç kez 5-6 dakika uygulanması önerilir. 【Not】 Her gün sabah saatlerinde LI8 (下廉, Xiàlián, Alt Kenar) noktası ile lumbosakral bölgeye 15-20 dakika süreyle moksibüsyon uygulanması tavsiye edilir. 15 gün, bir tedavi kürünü oluşturur. | Geleneksel Uyghur tababet Sağlık Bilgileri
FACEBOOK İndirme (tıklama): 8 2026-08-03 21:05
47. Basur (Hemoroid) 【Akupunktur Noktası】 LI8 (下廉, Xiàlián, Alt Kenar) 【Yerleşim】 Ön kolun dış (dorsal) ve radial tarafında, LI5 (阳溪, Yángxī, Yang Deresi) ile LI11 (曲池,...
Detay sayfası Video indir Ses indir

Arşivi hızlı kullanın

Başlığa göre arayın, platform filtresiyle listeyi daraltın ve önce detay sayfasını açmadan da hızlı indirme düğmelerini kullanın.

Ana Video İndirici TikTok YouTube Facebook X Instagram Threads Trendyol